Все чаще, в наше время, люди задают себе этот вопрос, т.к. осознают, что без понимания и осознания себя и того, что происходит в мире невозможно жить не болея.

Самым главным в жизни каждого, является познание своего внутреннего мира, восприятие и осознанное понимание жизни внешнего мира. Исходя из выше сказанного, вытекает вывод, что основой на сегодняшний день является гармонизация внутреннего и внешнего мира человека, его восприятий и понимания сути происходящего.

Для того, чтобы жизнь человека была без болезней, необходимо жить по совести и чести, т.к. какое бы действие не производил человек, он в первую очередь обманывая других, будет обманывать себя, лишая себя здоровья. Даже когда человек будет проводить анализ происходящего, он всегда будет подразумевать все для себя, ища выгоду. Вот поэтому анализ всегда будет не объективен, и не правилен. Значит и все процессы, которые закладывает для себя человек, будут в искаженном виде. Поэтому очень часто у людей при проведении анализа и выполнении действий происходят не совместимые итоги.

Проведение анализа, адаптация и стабилизация состояний человека в мире нынешнем всегда должны проводиться по законам «Совести и чести».

Здоровье человека складывается (состоит) из условий, в которых пребывает физическое и психическое состояние человека.

Рассмотрим физическое и психическое состояние человека, и те параметры и условия, которые являются основными и необходимыми для формирования здоровья.

         Чтобы быть здоровым необходимо:

-        Употребление только живой качественной пищи, которая не дает разложение и гниение организма.

a)      Знать и понимать циклы, происходящие в Природе и их влияние на человека – его физическое и психическое состояние. Уметь определять влияние циклов и их активного действия на организм. Уметь с ними работать, т.е. знать (и уметь), как помочь себе при происходящих изменениях (усталости, неуравновешенности, раздражительности, болезненных состояниях) в физическом и психическом теле.

б) Уметь регулировать происходящие нагрузки внутри и снаружи тела. Так же координировать и стабилизировать различные виды влияний (раздражители, угнетатели, не совместители и т.д.), приводящие человека к деструктивным изменениям.

в) Слышать, понимать и осознавать мир (людей, животных, птиц, насекомых,...), в котором живет человек, чтобы помогать себе и другим в сложных ситуациях (бытовые проблемы, болезни, психические перегрузы, усталость, семейные неурядицы и т.д.)

-         Осознание и понимание своих:

1)            мыслей. (Знать как работает мысль. Из чего она складывается? (Отв. :из скорости, сути состава и конечного результата и т.д.). Кто ее формирует, кто использует, кто выполняет? Всегда необходимо осознанно формировать суть мысли, чтобы она не разрушала человека, возвращаясь к нему с торицей.

2)            слов. (Что такое слова, из чего они формируются? Отв.: из звуков – см. тему «Звуки».

3)            дел. (Какая суть мысли, такие и дела.)

4)            результатов, т.к. – это конечный итог мыслей, слов и дел человека. (Пример, ребенок, кто он? Отв.: действия Рода, виденье родителей и среды, в которой он рос; заложили в него предрасположенность к определенным навыкам, умениям и восприятиям. Так сформировался у ребенка характер, дела, суть, мысли, желания, потребности и его итоги: умеет думать, быть мудрым, принимать правильные решения, может помочь себе и другим, понимает мир и себя; или живет в ссорах, недоразумениях, психических взрывах, усталости и болезнях).

5)            насилий. (Понимать, как человек складывает насилие (используя мысли, слова и дела) над собой и другими. Учитывать конечный результат возврата, когда используют метод насилия. Продуктивнее применять метод убеждения и предложения. Решать все вопросы только через диалог.

Из книги «Дорога мыслей»: - «Уметь жить без насилия - значит, иметь право учить жить других. Даровать ЖИЗНЬ, а не мучения своим детям – это ВЕЛИКОЕ БЛАГО: уметь любить, уметь прощать, на зло не отвечать злом, а, понимая ошибку, не делать так же.»)

-         Иметь знания о своих биологических часах. Уметь понимать процессы происходящие в организме (физические и психические состояния), чтобы вовремя помочь организму, не доводя его до осложнений и болезней. Понимать, как возникает:

a)      усталость (почему, от чего, от кого, что или кто привел к усталости,…?)

б) переутомление (Оно приводит человека к психозу, изменяя его физическое и психическое состояние. Как не допустить психоз? Отв.: осознать через искренний анализ, что неуравновешенное состояние является толчком для возникновения патологий в организме. Не создавать и не быть соучастником дистабильных ситуаций. Как из него выйти? Отв.: иметь знания, умения и опыт работ с такими видами действий. Понимать, зачем они формируются и кем . Помнить, что подобное притягивается подобным.

-   Применять анализ и выполнять только обдуманные действия, которые никогда никому не вредят!!!

-   Проводить вовремя профилактические работы со своим организмом, понимая его. Не допуская болезней.

Галина Новиченко, практический психолог